Corsi e allenamenti di Apnea ( durata di 4 mesi, con rilascio di Brevetto Federale) “Blue Dream Napoli”, diretti dal primatista di apnea Giancarlo Bellingrath, Allenatori e Assistenti qualificati.

Serate dedicate al Tiro al Bersaglio Subacqueo e alla prova gratuita di Attrezzature, Simulazioni di gare, ecc.

Le lezioni di Teoria, di Respirazione e di Rilassamento, aperte a tutti i Soci, toccheranno ogni tema dell’apnea e della preparazione Tecnico-Sportiva dell’apneista, fra i quali:

- Lo Sport dell’apnea, Discipline e Tecniche

- Attrezzatura

- Fisica dell’Immersione

- Compensazione

- Stretching visualizzazione ed esercizi per la gabbia toracica

- Respirazione

- Rilassamento

- Alimentazione

- Sicurezza

- Allenamento dell’Apneista

Orari Corso

Martedi ore 20:00 – 22:00;

Giovedi ore 21:00 – 22:00

Il nuovo corso è  presso la piscina nestore di Chiaiano